私も、腹筋と毎日のウオーキングはしていますが・・
今、ジムに通うのもやめてしまったし・・

こんなものばかり、食べていたら、肥ってしまうかしら（笑）
きをつけよっと(*^_^*)

前回コメントのレスですみません
トレーニングしてますよ
一応、自分のブログのプロフィールのところに
書いてあります（笑）
カレーは油使う食材が多いので脂質が必然と
高くなります、また液体系なんで吸収も高くなり
どちらかというと栄養価の高い、ふとりやすい食べ物
になってしまうんですね・・・。

今回も美味しそうなんですが
残念なことに揚げ物も自分は今は駄目なんで
煮るか焼くかです（笑）
でも美味しそうなんで、家族には
作ってあげたいですね♪
お酒も飲まないしなあ・・・（苦笑）

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