私、自分で、そういう教室にも行って、勉強してきました。
　　朝、ウオーキングしてくるので、朝風呂に、入ります。
　　朝、風呂に入って、足裏から、ズーット、上にむかって、
　　リンパマッサージをしています。機械のコロコロはだめなのですっ　　　て・・やはり、めんどうでも、人間の手でやらないと・・
　　他のブログにやり方載せた事ありますが・・

　　http://www.naturaltime.jp/diet/1min-lympha-massage-diet.html

　　　1分間リンパマッサージというやつなので、
　　　これだったら、簡単に出来ると、思うので、
　　　良かったら、コピーとって、貼り付けしてのぞいてみてね！

でも家でやってくれるなんて
いいとこ見つけましたね

リンパマッサージ今とても興味があるので
食い入るように
記事を読んでしまいました　(^_^;)