体動かすのはいいなぁ~!
スタッフブログ 2013年6月13日最近、そんなに暑い日も無く汗びっしょりということも無く、太陽光リフォームは自分は監督、見てるだけで、汗もかかず、その性か嫁には太った、丸く成ったとなじられ・・・確かにお腹周りが窮屈になって来ました。これは痩せねばとばかりいろいろ考えてても仕方ない、間食減らしたり、夜は絶対もの食べないように心がけて来ました・・・・が本日連続でエアコンの取り付け諸々あって、びっしょり汗かいたら、なんと!!体が軽くなったように感じます。
勿論、熱中症に成らない様、水分は十分取ってます。汗をかいて新陳代謝をあげてあげるのが、いいのは判ります。今回の新規お引越し先はエアコンの取り付けは自分で行い、冷蔵庫、洗濯機の搬入はメーカの協業センターにお願いいたしました。さすがこれ2品に嫁使うのはかわいそうでした。ですからエアコンの取り付けは余裕もって行えました。
根っからの貧乏性なのか体動かしてる方が体調いいです。(*^_^*)





2013/6/13 木曜日 11:11:08
熱中症は突然きます。油断大敵です。
睡眠を十分にとり、規則正しい食事が予防法です。
水分は少量をこまめに補うと効果的。
お互い若くありませんので無理をしないことです。
明日は宜しくお願いします。お待ちしています。A
2013/6/13 木曜日 19:12:01
ありがとうございます。私、熱中症は2回体験してます。1件は意識無くすほどまで行きました。怖さは十分体験しました。昔は日射病と言ってて日向に長時間居たときになるイメージですが、2件とも屋内でなりました。水分補給は絶対です。
明日午前中伺いますので、よろしくお願いいたします。