おかげ様で創業３６周年
電気・ガス・水周りのお困りごとにすぐに駆けつける　地元行田のお店です
家計にやさしいエコな暮らしをお届けする　街のでんきやさんパナハートフカイです

ひな祭りも過ぎて暦の上ではもう春ですが、まだまだ寒い日が続いておりますね。
体調は崩されてないでしょうか？
私の周りでも今年は、インフルエンザで苦しんでいる方が大変多いです。

インフルエンザを予防するためには、次のような方法があります。

①手洗い　　　ウイルスは手から口、鼻へ侵入します。石鹸、液体石鹸を使ってしっかり手を洗いましょう。またアルコールによる消毒も有効です。
②マスク　　　咳やくしゃみは見えない唾液を飛ばします。咳やくしゃみが出始めたらマスクを着用しほかの人にうつさないようにしましょう。また、マスクを着用すると口の周りの湿度が上昇し、粘膜の乾燥を防ぐことができます。
③外出　　　　不用意な外出は控えましょう。特に人の多い場所を避け、体調のすぐれない時は外出しないようにしましょう。
④体調管理　　体力が低下すればインフルエンザが発症しやすくなります。栄養バランスのとれた食事を心がけ、睡眠をしっかりとりましょう。

インフルエンザの予防接種は、接種すれば100％感染を防ぐことができるというものではありません。予防接種を受けた方も、上記の項目について気をつけることが重要です。

インフルエンザは次のような特徴があります。

①突然高い熱が出る
②悪寒、頭痛、関節痛、筋肉痛等の全身症状がある。
③咳、鼻水などの症状が発熱のあとから現れる。

インフルエンザは肺炎や気管支炎を併発し、重症化すると脳炎や心不全といった症状で死亡することもあります。
気になる症状が出始めたときは、医療機関に受診するようにしましょう。

どうぞ皆様、お身体ご自愛ください。

「太陽光発電で光熱費0円生活へ」

本日もお読みいただきありがとうございます。