手作りジュースで栄養補給
お役立ちマガジン 2013年8月11日暑いと食欲も落ちてきますよね。そこで、手軽に栄養が取れる調理家電「ジューサー」と「ミキサー」
をご紹介します!ところで、この2つの違いをご存知ですか?
さらさらジュースと繊維質に分けます。
ジュースをすっきり飲みたい方はジューサーが
お勧め。
入れた野菜と果実を丸ごと摂取できます。
ドロッとした飲み口も大丈夫という方は
ミキサーがお勧め。
「日本人食事摂取基準」によると、野菜なら1日350g~400g。果実なら150g~
200gが必要だそうです。この量を調理して摂取するのは大変ですが、ジュースにて
摂取すれば、不足分を手軽に補えます。
毎朝フレッシュジュースを飲むことで、暑さに強い身体が作れると思います。
私たちは電器でもお手伝いしますが、周りの方の健康と笑顔も応援します。
今家にジューサー、ミキサーがあるけど部品が古い~と思っている方も
部品も取れますので、お問い合わせお待ちしています。