本日９日関東地方も梅雨明けしました。

いよいよ夏本番、本当の暑さはこれからです。

行田消防署の方からの情報ですが、熱中症での救急車の出動が日を追うごとに増えているそうです。

熱中症予防には４つのポイントがあるそうです。

１．こまめに水分を取り、目安としては少なくても１日１リットル以上取る。

汗をかいた時は塩分も一緒に補給する。（高血圧の方は主治医に相談してください）

２．上手に暑さ対策をする。

涼しい服装で、食欲がなくても３食きちんと食べる

緑のカーテンやすだれで直射日光を避ける。

エアコンと扇風機を併用する。

炎天下の外出は避け、朝、晩など気温が比較的涼しい時間帯に外出する。

帽子や日傘などで暑さ対策する。

３．少しでも体の不安を感じたらすぐに病院へ。

体がだるい、食欲がない、めまい、吐き気、頭痛など体調が悪いと感じたら無理せずお医者さんへ行きましょう。

４．家族や近所の方と声を掛け合いましょう。

自分のことはもちろん、まわりの方の体調に気を配りましょう。お互いの声掛けが大事です。

節電を頑張るのは非常に良いことですが、頑張りすぎて体調を壊しては元も子もありません。

無理せずご自分ができる範囲の節電を心掛けてください。

本日、パナソニックより修理技術認定店のゴールドクラス認定していただきました。

国内主要メーカーでしたら修理可能ですので、お気軽に問い合わせしてください。

最近は修理より買い替えるほうが安い場合もありますが、思い出の品など値段に関係なく直したいものもあると思います。

各メーカーとも部品保有期間は約１０年前後です。

「思いやりの気持ち、見える気持ちに」

本日もお読みいただきありがとうございます。