夏バテ解消家電をご紹介！
家電 2015年9月26日あなたの街にずっと必要とされる店であり続けたい
おうちサポートフカイです
明日は中秋の名月。
季節の変わり目で体調を崩されている方が多いそうですが、みなさま如何ですか？
その理由は、夏の疲れ（夏バテ）が溜まっていることらしいです。。
夏バテは、体の冷えと栄養不足が大きな原因です。
そこで、夏バテを解消できる家電をご紹介します！
夏バテ予防には、バランスの良い食事や体を冷やしすぎないことが大切です。
そこで、肉も野菜もさっぱりと摂れる豚しゃぶをおすすめします。
豚肉は自律神経の乱れを整えて夏バテ解消に効果があるビタミンB1を多く含み、下準備は野菜を切るだけ。
なんといってもIHコンロなら、火を使わないので暑くなりにくい！
これから寒くなる秋冬にも大活躍します。
バテ気味な日ほど朝ごはんは重要です。
食欲が落ちていてもなるべくいろいろな食材を食べたいですよね。
そこでお勧めなのが、高性能トースター。
遠赤外線や近赤外線の組み合わせで「外はこんがり、中はふわっ」と美味しく仕上がります。冬はお餅も上手に焼けますよ～
夏バテの原因のひとつには冷房で体が冷え過ぎてしまうことがあります。
冷えを改善するには下半身、特に足首を温めることが大切。
水分は下半身に溜まりやすいので、そこをマッサージして血液やリンパの流れを促進することが、冷えの解消につながります。
女性だけでなく、男性にもオススメです！
スポーツ後にも疲れが取れやすくなりますよ。
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