ご覧いただきありがとうございます。

今回は写真もなく、施工事例でもありませんがお付き合い下さい。

当たり前の事で、大した話じゃないですが（笑）

私事ですが、もうすぐ一歳になる娘がいるのですが、

なにやら成長ホルモンが1番活発に出るのが22時から2時だとか。

なので、21時には寝かして朝の8時ぐらいに起きるのがいいらしいのとの事なんで、

最近はその時間には寝かすようにしてます。

前までは、妻も娘も僕の仕事終わりまで待っていてくれたりして、ご飯食べてお風呂入れたり、なんやらかんやらで、もうちょっと寝る時間が遅かったのですが・・・

いや、結構遅かったんですが(反省)

で、ふと思ったのですが。

シンプルに「早く寝る。」

この生活が1番節電、節約に繋がると（笑）

早く寝れば、照明から、暖房など使わなくてよく。

寝るんで電気を使う事もないんです。

朝には日が昇るんで照明もいらず、夜よりは日がさせば暖かい訳で、

朝ー昼に活動の時間をシフトすれば1番電気を使わなくていいんだと。

古来、原始時代・・・

電気のない時代、

日の出と共に目覚め、

日の入りと共に眠りの準備に入っていた・・・

はず！

大した話じゃなくすいません。

仕事の都合や家庭それぞれの生活リズムで なかなか難しいとは思いますが、

「おーなるほど！」と思っていただけましたら是非実践して下さい＼(^o^)／

最近は睡眠も十分で体調ばっちりです！

早寝早起きが体に1番良いみたいです。

人間は昔からそうだったはず！

あるべき姿を子どもに教えてもらいましたね(^^)

なにも新しい商品を買う事なく、今すぐ、誰でもできる事。

「究極の節電！」

ちょっと言いすぎですね（笑）

お付き合いいただきありがとうございます。

Eテックス武智秀勝でした。