☀　おはようございます　☀

朝、TV『めざましテレビ』を見ていたら

隠れ熱中症の事を取り上げていました。

症状・・・体温上昇・頭痛・めまい・足がつる・強い疲労感・

口の中が渇く(夏バテと勘違いされることもあるそうです）

ドッキ！！ 私も当てはまるなぁ～っと・・・

気を付けなければ　　(>_<)

水分補給をマメにしなければ　(*_*)

熱中症ドリンクの作り方・・・

砂糖２０㌘　　塩１．５㌘　　　　５００㍉㍑の水で溶かして飲むと

良いそうです。　　レモンを入れると飲みやすくなるそうです！１

早速、やってみます！！　　(^^)v