先週はお盆休みということで 新鮮野菜の直売はお休みしましたが
今週は きゅうり・なす・玉ねぎ・葉しょうが 入荷しました。 (^^)v
きゅうりのカリカリ漬け と言うのをＣＯＯＫＰＡＤでみつけたので作ってみました。
美味しかったですよ (*^_^*)
材料 きゅうり ごま油 いりごま
★酢 みりん 醤油
１ きゅうりは斜めに切り塩をふっておく
2 ★の調味料を電子レンジで加熱
3 ２にいりごま ごま油 きゅうり を漬けこむ
こんな感じでパッパッと出来ちゃいました。
新鮮な野菜は何にしてもおいしいですよね～ ❤
みなさんはお盆休みをどう お過ごしでしょうか？
車でのお出掛けしてますか？
自動車は ふんわりアクセル で発進！！
ゆっくり 加速してスタート することだけで、年間に 194.0kg 節約！！
加減速のすくない運転でも ＣＯ2 が年間 68.0kg 減らせるそうです｡
走行速度も適正スピードで、 人にも環境にも優しいエコ・ドライブを・・・
先日 オール電化+太陽光発電設置工事 をさせていただいたお客様から
とても嬉しいお言葉をいただきました(^O^)／
「IHにしたら、キッチンが涼しくなって・・・ビックリしました～♪」
「ここまで快適になるとは、感激です！！」
「電気代もすっごく下がって、ガス代も無くなったし、工事して本当に良かったです！！」 ・・・と。
その言葉に感激して私の “嬉し鳥肌” がゾワゾワ～っと・・・(#^.^#)♪
こちらこそ、ありがとうございました☀
これからも、喜んでいただけるお客様のため、
がんばっていこうと思います。
いつも 新鮮野菜 を お買い上げ有り難うございます。
８月１４日(火） の 販売は お盆休みの為 お休みさせて頂きます。 <m(__)m>
先週は 小玉スイカ が ありました。
今年 初 スイカ すぐに 完食 ！！ とても 甘く 美味しかったです。 ❤
子供たちに また買ってきてっといわれましたが 完売 しちゃってました。 (*_*)
残念 ですが また 今度・・・
昨日、 Ｏ君が 母校の試合を甲子園まで見に行ってきたそうです。
☀ 暑い中の応援 大変でしたね！！
もっと 選手たちは 大変だと思います。
そして 見事 初戦を 勝利しました。 (*^^)v すごーい！！
Ｏ君の 母校 がんばれ～ ＼(^o^)／
お土産 有り難う ！！ 
８月１６日(木）～８月１９日(日）まで夏季休暇とさせていただきます。
ご迷惑をお掛けいたしますが宜しくお願い致します。<m(__)m>
全日本空輸系の格安航空会社エアアジア・ジャパンが、8月1日から成田空港に就航しました。
新千歳便と福岡便の運行を始めだようです。8月3日には那覇便が運行を始める。
何といっても、価格にびっくり！ 新千歳まで4,580円 福岡まで5,180円 那覇まで6,680円
本当に格安です。
旅行にいきたですね・・・・・・・
最近、夏風邪が流行ってるみたいですので少し勉強してみた。
冬の風邪とは反対に、暑くて湿気が高い夏の環境を好むちょっと変わったウイルスがある
これが夏風邪の原因です！
暑くて湿度の高い日本の夏は、食欲不振による免疫力低下、クーラーのかけ過ぎなどに
よって体調を崩しやすいので注意が必要！
＜夏風邪予防法＞
・クーラーのかけ過ぎない。
※お腹が冷えると、調の動きが低下してしまいます。
・湿度のコントロールをする。
※寝室に湿気とりや炭など置く
・発酵食品を食べる。
※夏風邪を予防する食事として、発酵食品を摂ることもお勧め。
・目薬をさす。
※ちょっと意外かもしれませんが、夏風邪ウイルスは目から感染してくることもあります。
目薬を差すことで表面を潤してウィルスを洗い流すことができます。
朝から活発に動いたり、頭を使うには、エネルギーが絶対必要になってきます。
夜ごはんを食べてから個人差はありますが10時間近くもエネルギーをとっていないカラダや脳には朝ごはんが非常に重要な役割。
＜朝ごはんの効果＞
●脳の動きを活発にし、集中力や記憶力が高まる。
●体温が上昇し、代謝が高まる。
●太りにくいカラダをつくる。
●便秘解消
●疲労度が少ない。
以上のように朝ごはんは非常に重要とかんがえられます。
みなさんも朝ごはんはしっかりとるように！！
今日は新鮮野菜の直売日・・・
入荷したのは
トマト・ミニトマト・キュウリ・ニンジン・ミニカボチャ・葉しょうが の６種類です！！
葉しょうがは 初入荷です！！
獲れたてなので にがみも少ないようです。
味噌を付けて食べたぁ～い (*^_^*)
おいしい 野菜 を 是非 買いに来て下さい！！