あなたの街にずっと必要とされる店であり続けたい
おうちサポートフカイです

ここ連日お伝えしている男の料理教室も最終章に入ってきました。

メイン料理のあとはスイーツです。

①深めの耐熱容器に砂糖70gを入れます。

牛乳2カップを入れ、ふたなしで庫内中央に置きます。

②手動→レンジ→800W→約2分30秒～3分→スタートの順番で加熱後、
かき混ぜて砂糖を溶かします。
（でき上がりの牛乳の温度：約70℃）

③ボールに卵を溶きほぐして入れ・・・

先ほどあたためた牛乳を少しずつ入れ ・・・

しっかり混ぜて・・・

バニラエッセンスを加え、こします。

今回はカラメルソースの代わりにプリン用タブレットを使いました。
※男料理は手抜きもアリだと思います（笑）

卵液を静かに流し入れます。
（でき上がりの卵液の温度：約５０℃）

③給水タンクに満水まで水を入れ、グリル皿を中段に入れます。

蒸しプリンのレシピも入っているので、作業工程を教えてくれ楽チンです！

約17分で焼き上がりです。

トレイに移して 冷蔵庫で冷やして完成です！！

レンジでカンタン柔らかぷるぷるプリン
こちらも美味しくいただきましたぁ（笑）

男の料理教室デザートを食べてもまだまだ続きます。
もう少しお付き合いください。

本日もお読みいただきありがとうございます

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男の料理教室、いよいよメインディッシュの登場です！

レンジでカンタン豪華なアクアパッツァを作ります！！

①エリンギ、ピーマン、ズッキーニを適当な大きさに切り分けます。

②切り分けた食材をグリル皿に並べます。
さばは、にんにく・白ワイン・塩・こしょうを振って約30分おいた物をのせます。

砂出ししたあさりを追加して・・・

プチトマトを並べ・・・

ローズマリーをのせて、オリーブ油を大さじ1全体にかけます。
※男料理ですので、計らないでぶっかけちゃいました。。（苦笑）

③盛り付けできたらグリル皿＜上段＞に入れます。

④約23分ででき上がりです。

このレンジの良いところは あの辻調グループの先生が開発したプロのレシピ本が
付属されているので、料理本買わなくてもオッケーです！

そうこうしているうちに完成です！

終了後も、盛り付け方やお手入れのコツまで教えてくれるデキル子なんです（笑）

大変美味しくいただきました！！
さばでなくても鯛などの白身魚ならなんでも合いそうですね。

男の料理教室まだまだ続きます♪

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男の料理教室。お次の1品は・・・

焼くだけじゃない！
レンジで調理したら、簡単で美味しい和食の定番～塩さばです！！

①さばの皮目に切り込みを入れます。
（火通りをよくし、皮がはじけにくくなります）

②食品のおき方のコツとして、１人分、２人分を焼くときはグリルの中央の線に
合わせて置くことで、エリア加熱で効率よく熱を伝えることができます。

③減塩を「する」「しない」の２つのコースを選べることができます。
今回は男料理 ということで、減塩「しない」コースで焼き時間約12分です。

減塩「する」コースですと、スチーム加熱の時間を入れて目安時間は約19分です。

④こんがりイイ感じに焼き上がりました～
さばは大きさや厚みにより焼き上がりが変わります。
焼き足りないときは、様子を見ながら追加加熱してください。

生臭さや身が硬くなることなく、ふっくらした塩さば。
お皿に仕分けてすぐがっつかせていただきました（笑）

冷凍して焼く場合は・・・

①下ごしらえをする。

②ジッパー付き冷凍保存袋　大（28×27㎝）に、さばが重ならないように
皮目を上にして並べ、金属トレーなどにのせて平らに冷凍する。

③上記と同じ要領でグリル皿に並べ、加熱する。
目安時間　減塩（しない）：約17分　減塩（する）：約23分

冷凍保存は2～3週間までとなっております。

男の料理教室まだまだ続きます♪

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男の料理教室、続きましての料理は・・・

酒のつまみに最適なあさりの酒蒸しです！

深めの耐熱皿に事前に砂出しをしたあさり300g、
バター10g、白ワイン大さじ2を入れます。
みじん切りしたにんにくと、あさつきを適量散らし、ラップなしで庫内中央に置く。

※あさりの砂出しのコツとして・・・

ざる付きのボールに（ざるにあさりを入れる）つかるぐらいの食塩水を入れます。
（水1Lに塩大さじ2が目安です）
上に新聞紙をかぶせて暗くすると砂をよくはきます。

①給水タンクに満水まで水を入れて

②手動メニューから「レンジ」300Wスチームで約9～12分加熱します

③出来上がりです。
ドアを開けた時のスチームの蒸気が堪りません！！

コレ、間違いなく美味いです！
速攻でむしゃぶりつきました（笑）

手が込んでそうなのにカンタンな酒蒸し。
コレが食卓にサッと出てきたら、株上がりますね（笑）

男の料理教室まだまだ続きます♪

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暑かったり寒かったりといった日が続いておりますが
みなさま、体調如何ですか？

こんな時はオイシイものを食べて元気に乗り切らないとですよね！

テレビや雑誌などでも紹介されている、電子レンジを使った
カンタン料理教室に参加しましたのでご報告します～

パナソニックより今月新発売された、
「焼く、煮る、蒸す、揚げるがこれ1台。」10分でちゃんとごちそう。
でおなじみのビストロスチームオーブンレンジです。

まずは初心者コースのゆで卵作りから～

ゆで卵を作るときの
「お湯がもったいない、でもレンジは爆発が怖い」を解決してくれます！

①付属のグリル皿に卵を乗せます

②給水タンクにお水を入れます

③自動メニューからゆで卵を選びます。
液晶画面が お皿の種類や場所を教えてくれるので安心です！

④あとはスタートボタンを押すだけです！

⑤約15分で完成です！
煩わしい殻も剥きやすい、つるつる卵の出来上がりです！！

ゆで卵は塩をかけてガブッといくのが一番おいしい食べ方ですね（笑）

男の料理教室まだまだ続きます♪

本日もお読みいただきありがとうございます

お住まいのお困りごと、すぐ急行！
おうちサポートフカイです！！

暑い日が続いたと思ったら、急な雷雨・・・
体調管理が大事な季節です。
そんなジメジメの梅雨を乗り切るイベントを開催します！

日時：７月４日（土）・５日（日）
午前9時～午後7時
場所：当店にて

スペシャルプライス商品が盛りだくさんです。
（ただし、数に限りがありますので、ご来場はお早めにどうぞ！）

おすすめは、冷蔵庫です！

もし、１０年くらい前の冷蔵庫をお使いの方は
ぜひぜひ買い替えをオススメします。

なんといっても、買い替えるだけで節電できちゃいます！
24時間３６５日働き続ける冷蔵庫ですから、
省エネタイプのものをお選びください！
もちろん、この時期はエアコンもおすすめです。
お買い得商品をご用意いたしました。
人気のタイプほど、売り切れてしまいます。猛暑が来る前に
ご検討ください！

そして、今回ぜひ忘れずに持っていていただきたいのが・・・
リモコンです！！ 

テレビのチャンネルが変わりずらいな～と思ったら
ぜひ電池の交換をおすすめします！

夏に大活躍するのが・・・

スロージューサー！！！

ビタミンと食物繊維がたっぷりとれますので、女性に大人気です。
フローズンアイスもできますよ～

ご来場いただいた方には
「水ようかん」をプレゼントいたします！

皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます。

行田市佐間T様より大変嬉しいお言葉を戴きました！
先日もエアコンの買い替えありがとうございました。
数多くのお店がある中からお選び頂き感謝しております。
こちらこそいつもありがとうございます。

お客様の喜びの声が当店の元気の源です！

あなたの街にずっと必要とされる店であり続けたい
おうちサポートフカイです

ご覧いただきありがとうございます。

関東甲信が梅雨入りとなりました。
気象庁は落雷や竜巻などの突風、それに急な激しい雨などに十分注意
との呼びかけをしています。
皆様転倒やケガにご注意ください。

今朝の朝刊新聞折り込みで配布されていましたので、
ご存知の方も多いと思いますが、パナソニック（旧松下電器）　三洋電機
ご愛用者の皆様へ重要なお願いです。

当店にてお買い求めいただいたお客様には、既に連絡・対応済みですが、
離れたご家族やお知り合いの方で「もしかして・・・」と感じられましたら
上記2枚目の画像の品番をご確認の上、各専用フリーダイヤルまたは
ホームページまでご連絡をお願いいたします。

行田市内など当店営業エリア内のお方でしたら製品確認等承りますので、
おうちサポートフカイTEL048-554-5747までご連絡ください。

どうぞ宜しくお願い致します。

本日もお読みいただきありがとうございます

行田市城西S様より大変嬉しいお言葉を戴きました！
洗濯機の修理でお伺いさせて頂きました。
毎日必ず使う物が突然故障すると困っちゃいますよね。。
近所のお店ですので、お困り事の際は声をかけてください。

お客様の喜びの声が当店の元気の源です！

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おうちサポートフカイです

6月に入り、いよいよエアコンの出番がやってきます。
ただ、久しぶりに動かしたら「ムッ！ホコリ臭い」なんてイヤですよね。。
フル稼働する本格的な夏を前に、お掃除をしましょう。

用意する物

●古タオル　●水かぬるま湯　●新聞紙

エアコンのお手入れ

※掃除前に必ずエアコンの電源を抜きましょう

1.タオルを濯いできつく絞り、エアコン本体に積もっているホコリを軽く拭き取ります。

2.前面パネルを外し、エアフィルターのホコリを掃除機で吸い取ります。

3.汚れが気になる場合、フィルターを取り外しシャワーで水洗いをします。
古歯ブラシを使うと細かな汚れまで取れます。
タバコのヤニや油脂などの汚れは、薄めた中性洗剤でつけ置き洗いをします。

4.フィルターは洗い終わったら、日陰に干して十分に乾かしてください。
電源を入れ「送風」運転を20分程度すると良いでしょう。

エアコンの買い替えを検討されているお客様へ

エアコン工事のお見積もりをします。
当店ではお客様宅にお伺いし、設置場所を確認、工事についてご説明します。
工事によってエアコンの性能や寿命に影響があるからです。
また、大切なお住まいですので、美観工事を心掛けています。

本日もお読みいただきありがとうございます