皆様こんばんは。いかがお過ごしですか。

今週も早いもので、もう週末の入口ですね。

さて突然ですが、私、体が重いです。

原因は、ここ最近の食事の量と 運動をしていないという事なんです。

以前のブログにも、冬に向けて冬眠の準備をしているんだと書いていましたが、

もうこんな言い訳をしている場合ではありません。

なんといっても来月にはイベントがたくさんあり、 食べる機会が増えますので、

その為にも今抑えておかないといけないということに気づきました。

来週明けには、大阪府商工会議所女性会研修交流会

中之島フェスティバルタワー37階「ラ・フェットひらまつ」にて、懇談・ランチTime です。

どんなシチュエーションでも 出来るだけ意識して体を動かすようにしようと思います。

なまけ者の私が出てきませんようにと祈るばかりです。

それでは皆様、素敵な週末をお過ごしください。

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最後までお読みいただき有難うございます。